活動の様子：2020年1月27日〜1月29日

<三郷 >　1.27 mon
終了後のお掃除はモップ組と、雑巾がけ組に分かれます。
雑巾がけは、加速時の体重移動のトレーニングにもなります。



<水曜トラック練習 >　1.29 wed 　浦安
充実した2020年の1月となりました。

第3回東京都小学生陸上体験教室

港区立青山中学校

午前中の雨のためハードル・走り高跳びなどは体育館で行われました。
体験教室終了後は移動してドリルやスタート動作などの練習をしました。

第9回 浦安市民中・長距離記録会

●2020.1.25　sat 　浦安市陸上競技場

今年初めての記録会となりました。

子どもたちが主体的に進められること、支えあえることを意識して取り組みました。
親子駅伝はエントリー7チーム全てが楽しく走り切ることができました。
いつも元気でいられることが一番です。子どもも大人も みんな「一番な日」でした。












＜入賞＞
●少女子800ｍ
なのん(2)　1位
しおり(2)　2位

●小男子1000ｍ
しゅんすけ(4) 1位
かいり(4) 2位
たくみ(3) 4位
ひではる(3) 5位

●小女子1000ｍ
さえ(4) 2位
めぶき(3) 5位

●小男子1500ｍ
ゆうご(5) 2位

●小女子 1500m
まゆ（5）　1位
かな（6）　2位　
もか（5）　3位

●中女子 800m
さよ（1）　1位

●親子駅伝
エムズ８１浦安C　2位
エムズ８１浦安D　3位
エムズ８１浦安G　4位
エムズ８１浦安F　5位
エムズ８１浦安A　6位
　

活動の様子：2020年1月15日〜1月22日

<水曜トラック練習 >　1.15 wed 　夢の島
リアクションタイムを意識した練習をしました。
新年合宿のレポートの確認がようやく終りました。


<浦安>　1.18 sat AM
雪まじりの雨となりました。雨の当たらないところで身体を動かしました。


<三郷 >　1.18 sat PM
雪まじりの冷たい雨は午後まで続き、グラウンドコンディション不良のため中止となりました。

<四谷外苑 >　1.19 sun
今日はとてもよいお天気となりました。


<三郷 >　1.20 mon
夜でも寒さを感じない日が多い今年の冬です。


<水曜トラック練習 >　1.22　wed 　浦安
ラダーなどを使い体重移動の確認をしました。

三郷特別練習会 2020.1.13 mon

青空が広がる成人の日「2020エムズ81新春ファミリースポーツファスティバル in みさと」と題し、
体育館にて身体の機能アップのトレーニングやレクリエーションゲームなど朝から夕方まで大人も一緒に楽しみました。

夜はセナリオハウスフィールド三郷(三郷市陸上競技場)に移動し、短・中・跳の記録測定や親子リレー等で盛り上がり、充実した3連休を締めくくることができました。

一日いっぱい仲間と過ごすことにより、活動中の応援、準備や後片付けなど、いつもより意識できるようになってきました。

2020年のスタートとして、先週の合宿に続きトレーニング意識を高め、コミュニケーション意識を深めてみました。

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活動の様子：2020年1月12日

<浦安>　1.12 sat AM
2020年初めての浦安練習となりました。



<三郷>　1.12 sat PM
2020年初めての三郷練習となりました。

2020ニューイヤー合宿in東京 ★2020.1.4 sat -1.5 sun

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｜●｜HAPPY NEW YEAR　2020 ｜●｜
2020年のスタートとして代々木公園・明治神宮原宿エリアにて新春合宿を行いました！

2日間澄み渡る青空のなか代々木公園でのクロスカントリーランや代々木公園陸上競技場（織田フィールド）での今年初めてのトラック練習です。

しっかり身体を動かした後はごはんもたくさん食べられます。

研修室での勉強会、ホールでの懇談会、お部屋での会話など・・・いつもより遅めの消灯時間まで仲間と楽しく過ごすことができました。






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織田フィールドは4日は利用者がほとんどいませんでしたが、翌日は多くのアスリートで賑わっていました。

2日間の締めくくりは有名アスリートも多く訪れる東郷神社での必勝祈願！

普段の活動での成果や信頼を確認しあい、反省や課題点を見つけながら成長を実感できる合宿となりました。







写真の続きは
http://www.ms81.org/2020camp.html (こちらをクリック）！