2019年02月13日

舞浜リゾート・ナイトラン ★2019.2.13

舞浜リゾートエリアコースのナイトランは冬期間の体力アップのため昨年度よりはじめました。
今季は2回目の実施にして、最終回です。

浦安市総合運動公園体育館前を出発し、ディスニーリゾートラインに添い1周6kmのコースとなります。
途中、小休止するポイントから見える東京湾の夜景がきれいでした。

今夜は海風も穏やかで、みんな前回よりもリズムよく前に進み、予定よりも早く帰ってくることができましたので、競技場に移動し、軽めのドリルでリズムを切替え、〆(シメ)に400m+100m走を”カツン”とまとめて楽しみました。

おなじみ、ディズニーランドの花火も気分を後押ししてくれます。

長い距離をじっくり走る機会は意外と少ないですが、今日は気分爽快でした。

20190213urayasu.jpg

posted by えむねこ at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 練習記録
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