2日目も午前中はアンダーアーマー菅平サニアパークへ。
昨日よりも風が少しだけ冷たく感じます。
ダイナミックエクササイズからハードルへ移行し下肢動作を整え、
後半は傾斜路コースを交えるなどスプリント系の動作を確認しました。
テンポよく充実した時間が過ぎていきます。
合宿ももうすぐ折り返しに差し掛かります。
（合宿2日目 午後の部へ続く）
2025年05月04日
菅平・峰の原高原（長野）合宿2025春（2日目・午前の部）
●2025.5.4（日）
2日目も午前中はアンダーアーマー菅平サニアパークへ。
昨日よりも風が少しだけ冷たく感じます。
ダイナミックエクササイズからハードルへ移行し下肢動作を整え、
後半は傾斜路コースを交えるなどスプリント系の動作を確認しました。
テンポよく充実した時間が過ぎていきます。
合宿ももうすぐ折り返しに差し掛かります。
（合宿2日目 午後の部へ続く）
2日目も午前中はアンダーアーマー菅平サニアパークへ。
昨日よりも風が少しだけ冷たく感じます。
ダイナミックエクササイズからハードルへ移行し下肢動作を整え、
後半は傾斜路コースを交えるなどスプリント系の動作を確認しました。
テンポよく充実した時間が過ぎていきます。
合宿ももうすぐ折り返しに差し掛かります。
（合宿2日目 午後の部へ続く）
posted by えむねこ at 12:00| 合宿
