2021年11月07日

2021峰の原・菅平高原(長野)ファミリー合宿(2日目・午後練習)

2021.11.7 sun pm

午後も眩しいほどの陽光と青空が広がりました。
ウエアを今回の合宿にあわせて揃えた2種類の特別バージョン、
パープルのポロシャツから、カジュアル調にチェンジし最後のセッションに臨みました。

ミニ駅伝、ことろことろ(最古級の鬼ごっこと言われる遊び)、100mスロープTT など
笑顔が絶えない穏やかな雰囲気の中、残された時間を一歩一歩を大切にして体を動かしました。

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いつもと違う自由なダウンも心地よく、
中学生はシューズを脱いでジョグ。
小学生は転がりながら心身の緊張をほぐします。

予定していた全ての練習メニューが終わるころには
遠くからの影が足元まで長く伸び、時計が進むごとに空気が冷たくなっていくことを感じます。

連なる山並みと、晩秋の木々は琥珀色に輝き、反射する光は温かく心の底まで差し込んでくるようです。

たくさんの逆風や荒波を乗り越えながら、今年もここへ来ることができました。

練習というよりは旅という感覚が離れません。
心の忘れ物を探しに戻る旅、新しい出会いや自分を発見する旅・・・、
それぞれの感じ方があると思います。

2時間半後には新幹線で東京駅に到着、深く濃かった旅も終わりになり、アルバムに収められます。

感染状況は激減傾向になり光が見えてきていたものの、
2週間前は積雪があり活動はできない可能性ありとの情報の中で、中止も覚悟しての急な計画でした。

晴天のもと絶好のコンディションで迎えてくれた長野の大地と、
素晴らしい機会をサポートいただきました須坂市や上田市の地域や各施設スタッフの皆様に感謝いたします。

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posted by えむねこ at 17:00| 合宿

2021峰の原・菅平高原(長野)ファミリー合宿(2日目・午前練習)

2021.11.7 sun am

峰の原高原は連日の青空となりました。
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窓から降り注ぐ光を感じながらおいしくいただくランチタイムが和やかに進んでいく中で、
かけがいのない思い出と成長となる時間も少しずつ終わりに近づいていくのを実感します。

posted by えむねこ at 12:00| 合宿

2021峰の原・菅平高原(長野)ファミリー合宿(2日目・朝練)

2021.11.7 sun am

霜が一面に残る中での朝練はウオークとロードジョグのみと例年より軽めとなりました。
朝早くみんなで会えることが日常から遠ざかっていたことに気付かされます。
温かく迎えてくれる山並みの景色の中で感じる冷たい空気に心が引き締まり、
今日一日の期待が膨らみます。

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posted by えむねこ at 07:00| 合宿

2021年11月06日

2021峰の原・菅平高原(長野)ファミリー合宿(1日目)

2021.11.6 sat

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9月頃の状況では今年の合宿はあきらめかけていましたが、ギリギリのところでチャンスが巡ってきました。
峰の原高原クロスカントリーコースは季節外れというべき青空が広がりマスクを外して吸い込む空気のおいしさは格別でした。動的ストレッチもいつもより姿勢がしっかりしているように感じます。

今年も真田陸上教室からコーチ2名にお越しいただきジャベ投げや、スポーツ鬼ごっこ、じゃんけんリレーなど楽しい時間を過ごさせていただきました。

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練習後は前日から予約していた出来立ての菅平まんじゅうを受け取りながら恒例のショッピングの時間です。
女の子たちはお揃いのキーホルダーを選んでいました。

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小学生は特に言わなれくても夕食後はすぐに宿題に取り組めるようになりました。
中学生は補強やストレッチの時間となります。

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急に静かになったので、全員もう寝たのかな? と思ったら「世にも奇妙な物語」を見入ってました。

テレビのあとは地元長野(真田)のりんごをおいしくいただきました。

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久しぶりの温かい雰囲気が夜まで続きました。

posted by えむねこ at 23:00| 合宿

2020年11月15日

2020峰の原・菅平高原(長野)分散合宿 10.17-18 & 11.14-15

昨年秋は台風19号の影響で中止になり残念な思いの中、今年も厳しい状況となりましたが、
2回に分けての分散実施、宿泊施設、室内練習施設の貸切りと感染防止対策、
8日前からの体調チェックの徹底など万全の体制で無事行うことができました。
安心できる環境づくりにご協力いただきましたご家族や施設スタッフの皆様に感謝いたします。

★PART-I(2020.10.17 sat - 18 sun)
初日は終日雨天となりましたが、室内施設で楽しく充実したトレーニングができました。
知り合いの地元の陸上クラブの先生も激励に駆け付けていただきうれしく思いました。
2日目は北アルプスを覆う雲海が素晴らしい朝の景色と、日中は快晴に恵まれ、初日分の思いを取り返すべく気持ちが昂りました。
同じトラックコースを走る外国人選手たちの次元の違うスピードを真近で見て、記憶に焼き付けることができました。

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合宿終了前の山なみに輝く夕日に向かいながら、この一年間に起こった出来事を思い返すと、
様々な思いから、こみ上げてくるものがありました。


★PART-II(2020.11.14 sat – 15 sun)
1回目から一か月後、2回目の分散合宿です。
同時に浦安(千葉)、三郷(埼玉)、夢の島(東京)とそれぞれに分かれ、エリアも分散した活動となりました。
積雪で断念することも覚悟のうえでの計画でしたが、一か月前よりも暖かいほどの気温上昇と晴天に恵まれ北欧のようなパノラマが視界に広がる2日間となりました。
雪囲いが終わり例年なら冬期休業中の峰の原クロスカントリーコースも、翌週の駅伝「もうひとつの全国大会」も開催予定ということもあり、この時期に(貸し切りにて)利用できることになり幸運でした。
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大人になってしまえば1年1年が年々早く過ぎ去るように感じますが、ジュニア期にとっての1年、1回は貴く、重みが違います。

今回は諦めずに願っていたらギリギリ間に合った・・・という表現でよいのかわかりませんが、この経験を大切にしたいと思います。


posted by えむねこ at 18:00| 合宿

2020年01月05日

2020ニューイヤー合宿in東京
★2020.1.4 sat -1.5 sun

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|●|HAPPY NEW YEAR 2020 |●|
2020年のスタートとして代々木公園・明治神宮原宿エリアにて新春合宿を行いました!

2日間澄み渡る青空のなか代々木公園でのクロスカントリーランや代々木公園陸上競技場(織田フィールド)での今年初めてのトラック練習です。

しっかり身体を動かした後はごはんもたくさん食べられます。

研修室での勉強会、ホールでの懇談会、お部屋での会話など・・・いつもより遅めの消灯時間まで仲間と楽しく過ごすことができました。

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織田フィールドは4日は利用者がほとんどいませんでしたが、翌日は多くのアスリートで賑わっていました。

2日間の締めくくりは有名アスリートも多く訪れる東郷神社での必勝祈願!

普段の活動での成果や信頼を確認しあい、反省や課題点を見つけながら成長を実感できる合宿となりました。

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写真の続きは
http://www.ms81.org/2020camp.html (こちらをクリック)! 


posted by えむねこ at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 合宿

2019年05月01日

2019春 峰の原・菅平高原(長野)ファミリー合宿 
★4.29-5.1

昨秋に続き小学1年生〜中学生のクラブ員と家族参加によるファミリー合宿を行いました!

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北アルプスを望む標高1500mの「長野県・峰の原高原(須坂市)」で平成時代の終わりと新時代「令和」を迎えることができました。

本格的な高地トレーニングコース<峰の原高原クロスカントリーコース>をメインに普段できない練習を朝から夕方までじっくりと取り組みました。

史上初の10連休!宿泊施設を貸切り、食事のサポートなどリラックスしながらも規則正しい生活の中でゴールデンウィークの前半を過ごすことができました。

今年の峰の原は4月の大雪の影響で残雪も多く、時折地面から抜けてくる冷たい風も身に堪えます。
合宿最終日2019年5月1日・「令和 元日」を峰の原で迎えられることを記念し
「オリジナル令和元日記念Tシャツ」を着用しました。

従来の課題の克服や新たな課題の発見など、 前回よりもさらに充実し、思い出深い合宿となりました。

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写真続きはこちらにアップしました。
http://www.ms81.org/2019camp.html

posted by えむねこ at 22:00| 合宿

2018年10月14日

2018秋 峰の原・菅平高原ファミリー合宿

◆小学1年生〜中学生のクラブ員と家族参加によるファミリー合宿を行いました!◆

本格的な高地トレーニングコースですが皆で楽しく走ることができました。
高学年生や中学生は普段よりも断然きつい集中したトレーニングによりフォームの課題や距離への不安を無くすことができました。
夏はたくさんのランナーで賑わう峰の原高原クロスカントリーコースも、今の季節は貸切状態で小学生でも安心してトレーニングできます。
幅広い層の参加者が一緒に団体行動することで、たくさんの思い出のほか規律や思いやりなどについて見つめなおす機会となりました。
朝晩はもちろん、日中でも冷え込みが厳しくなりました。もうすぐ峰の原も冬支度です。

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写真の続きは<こちらにアップしました!> 


posted by えむねこ at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 合宿